联博以太坊高度:一年之中,脾胃最弱的时间到了,喝好这三汤,护好你脾胃 炎天是一年之中脾胃最为虚弱的时刻,尤其过了消暑,逐渐进入了大暑,天气是一年之中最热的

admin 3个月前 (07-11) 快讯 45 0

一年之中,脾胃最弱的时间到了,喝好这三汤,护好你脾胃炎天是一年之中脾胃最为虚弱的时刻,尤其过了消暑,逐渐进入了大暑,天气是一年之中最热的时刻,脾胃更为虚弱。脾胃好,才气身体好。炎天喝好这三汤,守护好你的脾胃。1,红糖姜水红糖100克,姜20克。将姜洗濯清洁,带皮切片;煮一锅开水,放入姜片和红糖,煮30分钟即可。民间向来有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,尤其在伏天吃姜,可以生发阳气,祛湿排毒。2,绿豆汤将绿豆洗净,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注重防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿,再加入适量红糖即可。绿豆向来来清热解毒,消暑解渴的功效,炎天多喝绿豆可以降降火气、消消暑,然则体弱的人不宜多喝。3,山药排骨汤山药300克、排骨350克,葱花少许。将所有食材洗净,排骨先用开水泡洗,除腥味及血丝,倒掉再洗濯清洁;放入适量的水在锅内焖煮排骨,待水开后,放入切好的山药;焖煮也许20分钟后,汤色变白,香味飘散,加入适量的盐和葱花即可。现在快进入三伏天了,天气炎热、湿气重,人体排汗多,容易伤阴耗气,山药排骨是极好的滋阴健脾养胃的食材,还能帮身体补补钙。


转载说明:本文转载自互联网,若有侵略你的利益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。,

环球UG

欢迎进入环球UG官网(UG环球):www.ugbet.us,环球UG官方网站:www.ugbet.net开放环球UG网址访问、环球UG会员注册、环球UG代理申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。

网友评论

  • (*)

最新评论

站点信息

  • 文章总数:527
  • 页面总数:0
  • 分类总数:8
  • 标签总数:882
  • 评论总数:153
  • 浏览总数:3851