朔州租房:被前任狠狠伤害的女生是如何让他再一次爱上的?

admin 5个月前 (04-18) 社会 50 1


他在分手时说的每一句话都让你犹言在耳?

每次想起都会忍不住审视自己?


想起他说分手的样子,你都觉得很委屈,

明明自己在尽全力做到最好,

最后在他的眼里还是那么不堪,

什么你在感情里的努力,他都视而不见?


当你认可一个人对你的评价时,你会发现,

那些评价会成为你看待自己的标签,

撕不下来也忘不了,所以很多时候女生会发现,

分手这件事会一直在你心里,你就是忘不了那个人,

随着时间的流逝,他在你心里的执念越来越深。


你可能想过无数次,再次挽回他,还有没有可能?


如果你每次想起分手,还是会特别在意他

说过的那些话,挽回会很难。这是因为你被心锚影响了。


什么是心锚?


通俗地说,就是一个人的行为和语言对另一个人的影响,

这种影响就像是一个人的应激反应,摆脱不了对方的影响。


那么被心锚影响的女生要怎么做才能挽回对方?



01, 摆脱心锚


心锚的影响力有多大?


在金庸的小说神雕侠侣中,

杀人如麻的李莫愁是反派的代表,

然而这样的一个女人却一生被情所困。


她爱陆展元,不顾师门,和他私奔,以为陆展元会来娶她,

最后等到的却是陆展元成亲的“喜讯”,新娘不是她。


从此以后她不敢相任何人,也被师傅逐出师门,

随后就有了穿上道袍的一代魔女李莫愁。


陆展元所娶之人不是李莫愁,这对李莫愁来说,

是一辈子的痛。甚至可以说陆展元毁了她。


这就是心锚的力量


在现实中也有很多姑娘是这样,和前任分手后再也不相信爱情了,

不敢再接受任何人的追求,也不敢再做回以前的自己。


他说过的每一句话都刻在心上,

总觉得自己不配得到幸福。


其实分手的时候伤害彼此在所难免,

他说的话也有情绪的加持,

并不是说你就一定是那样的人。


如果说你还在为分手困扰,

那么挽回的第一步就是弱化心锚的力量,认识到自己的价值。


你可以尝试做以下几件事:


和朋友倾诉;

认同对我们而言是非常重要的,

心理学表明,认同感是自信心的来源,

和朋友倾诉自己的苦恼,可以有效地抒发自己的情绪;

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